Yksilö- ja ryhmävalmennuksia

Hierontaa

Palvelut

Personal training

Henkilökohtaista valmennusta yhdelle (single) tai kahdelle yhtaikaa (duo). Teen treeniohjelmia mm. salille, kotiin, ulkotreeneihin ja ravinto-ohjelmia. Olethan yhteydessä jos tarvitset apua, tsempparia tai molempia  elämäntapamuutokseen, kunnon kohottamiseen, painonpudotukseen, apua tekniikoiden parantamiseen tai yleisen hyvinvoinnin lisäämiseen.


Pienryhmävalmennukset (3-8 henkeä)

 Ryhmävalmennukset alk. 9 henkeä

            Lajit:

           - kuntonyrkkeily

           - kuntopotkunyrkkeily

           - kahvakuula

           - voima- ja syketreenit

           - kehonpainotreenit

           - liikkuvuustreenit

           - juoksu

           - ulkotreenit

           - rappustreenit

           - kehonhuolto

Räätälöidyt tunnit ja kurssit.

          

Asiakaspalautteet

Lue mitä asiakkaani sanovat

Lämmin suositus Ninnille! Mulle treenaamisen jatkaminen on ollut elintärkeää sairastumisen jälkeen, ilman sitä en jaksa töissä. Ninnin treenit on aina viimeisen päälle mietitty ja erittäin laadukkaita. Ilman Ninnin ammattitaitoa sekä kaikkea mahdollista tukea ja apua olisin hukassa. Olen niin kiitollinen kaikesta, Ninni todella laittaa itsensä likoon meidän treenaajien hyväksi. Riippumatta treenaajan tasosta on Ninnillä kaikille jotain annettavaa. Ja aina hymy huulilla.
- Jutta Müller 

Olen käynyt jo vuosia Ninnin ohjaamilla tunneilla niin ulkona kuin sisällä.
Tunnit ovat aina olleet hyvin suunniteltu ja tunnit sopivat ihan kaikille iästä, kunnosta tai osaamisesta riippumatta.
Ninni huomioi jokaisen antaen ohjeita ja palautetta, hän myös tsemppaa ja kannustaa.
Tunneilla on aina tekemisen meininki unohtamatta iloista mieltä.
Ryhmiin on kaikki olleet aina tervetulleita ja siellä sinut muistetaan nimeltä.

- Tea Tolvanen

Tulossa..

Etsitään juuri sinulle räätälöity ratkaisu.